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最猛孕婦作重量訓練 醫生:有助於分娩

1970-01-01 08:00:00

基市一名幼教老師懷孕前,就在健身房作重力訓練,女子懷孕後與老公到醫院產檢時,詢問婦產科醫師,孕婦能否作重力訓練,醫師評估後,同意該孕婦繼續運動,何姓老公並諮詢過其他產婦,得到的回應都是,經過醫師及健身教練評估後,的確可以繼續運動,且更有利於分娩生產。何姓老公作足了功課後,前3個月讓老婆,先作較輕鬆的孕婦操,後來,再循序漸進,作重力訓練,何說,畢竟是孕婦,重力訓練,當然不能比懷孕前來的吃重。誰說孕婦一定會腰酸!何男表示,太太懷孕35周,另外1位老公也是健身教練,懷孕已39周的產婦,2人都在同家健身房運動,2名產婦快生產了,都沒有腰酸背痛情況,托腹帶也都沒派上用場,男子特地將2位產婦,重力訓練勵志影片PO網,與大家們分享,取名「神帥孕婦雙人組!35週vs 39週」,引起網友們迴響。基隆長庚醫院婦產科醫師表示,孕婦本來就可作適度的運動,但前提是要在體力能夠負荷的情況下,孕婦運動有助於分娩順利及胎兒健康。(突發中心蔡進男/基隆報導) 

懷孕35周孕婦,在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦,在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦,在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

懷孕35周孕婦,在健身房作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛;懷孕39周了,還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛;懷孕39周了,還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

這位更猛;懷孕39周了,還在作重力訓練。翻攝Daniel H0臉書

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標籤:最猛|孕婦|重量|訓練|醫生|有助於|分娩|
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